数字时代的新鲜人：银发族们用短视频连接社会

她认为，老年用户能够接受短视频这一新的娱乐方式的原因主要是：它们可以花较少的时间掌握时事新闻、生活常识等,且视频相对于图文来说,更具有视觉吸引力。短视频平台以其知识性、娱乐性强、操作简单、分享容易等特点在中老年人中尤其受青睐。短视频的娱乐、学习、社交等功能都可能改变中老年人的生活方式、代际关系、社会网络和社会参与等，这种社会联结对提升老年人身心健康至关重要。

“点赞”成为他们互相问候的

新方式

“有人给我点了赞，我会点开他的头像，再去他的视频下面回赞。”刘岚告诉记者。点赞作为互联网特有的互动行为成了现代人在社交媒体上经常使用的互动方式之一，而这种方式在中老年群体中也比较常见。

使用短视频逐渐成为老年群体的时尚标志，更是他们融入社会的“社交方式”。而他们彼此打招呼的方式也变成了“点个赞再走”。

在一篇名为《社交媒体中点赞行为的多维度研究》论文中，作者指出人际交往中的礼貌原则通常要保持语言和行为的得体、文明，而在技术推动的新媒体语境下，人际传播中礼貌原则的表现形式发生了变化：对其他个体发布内容的赞誉可以很直接地通过点赞按钮产生。

互联网时代，人与人之间问候的方式经历了从文字到听觉再到视觉和手势的变化。前者的典型代表是短信与微信，而视觉和手势作为一种交流方式的典型代表则是短视频。以抖音快手为代表的短视频应用革新了人与人之间的交流方式——除了看到真实的场景，还可以通过双击屏幕的形式向对方表达问候。特别需要指出的是，这种问候几乎没有门槛，而老年人群体中文化程度相对较低、视力减退等特征让他们难以像年轻人一样用多种方式在互联网上表达态度，但通过观看视频和双击屏幕的方式完成最简单也是最直接的问候——点赞，完美地契合了这一群体的需求。

点赞会给别人留下好的印象，可以称得上积极的礼貌性交往。因为“被他人喜欢”之所以具有如此巨大的力量，是因为它们可以阻止孤独感的迫近。社会学家彼得·布劳（Peter Michael Blau）在他的社会交换理论中指出：个体之所以相互交往，是因为他们都从交往中得到了某些东西。而点赞行为作为一种社会交换，在社交媒体中表现为基本的礼尚往来。这一点恰好符合中老年人的社交习惯。

短视频成为老年人社会参与的

新工具

根据中国人民大学人口发展研究中心《中老年人短视频APP使用情况调查报告》结果显示，在使用短视频APP的受访者中，有超过60%的中老年人认为使用短视频给他们增加了生活乐趣，约一半的中老年人觉得使用短视频APP可以帮助他们娱乐消遣、及时了解时事新闻等。

“我会看一些推荐的视频，有时也看亲戚朋友们拍的视频。我就看人家唱歌跳舞，看他们唱呀跳呀，我也跟着他们学，自己图个乐。”当被问及在抖音上看什么内容时，刘岚这样告诉记者。“以前就是看电视，节目好不好看我说了不算。现在在手机上不光能看电视，还能看到亲戚朋友们拍的视频，感觉格外亲切。”

和刘岚一样，现在有越来越多的老年人使用短视频与外界交流，他们通过短视频了解新闻，与亲戚朋友互动，还通过短视频结识新的朋友，发展新的兴趣。

随着老年人退出劳动市场，社交关系圈也在逐渐缩小，社会关系网最终逐渐局限在家人、朋友和周边环境上。良好的社会网络和社会互动有利于改善老年人身心健康。而短视频实际上提供了这一功能。

靳永爱表示，这是因为短视频平台的用户使用门槛相对较低。她认为适当使用短视频的老年人在心理健康状态、社会网络关系、社会适应性、代际关系上都相对更好。

当老年人的社会角色发生转变时，他们往往需要建立新的社会关系。而短视频APP使用则有可能在促进老年人社会参与、保持与社会联系、扩大社会网络、获得社会支持和享受精神娱乐等方面提升老年人的幸福感，满足老年人的社交需求，从而促进老年人更好地融入社会。